修正完了?
リバウンドしたと思って、ちょっと気合いれた?わけでもないのですが、とりあえず体重は99.5kgまで修正されました。
体質なのでしょうか?
糖質オフを始める前からそうだったんですけど、トクホ(特定保健用飲料)を飲むと、注意書きでは「お腹がゆるくなることがありますので、飲み過ぎには注意をしてください。」っていうような注意書きがあって、1日1本を目処にってなってるんですけど、自分はその真逆でもともと胃腸が弱いからなのか?
飲むと、便秘になります。
ここしばらく、なんとなく甘さが欲しいときにトクホのメッツコーラやペプシのキングオブゼロなどを飲んでいたからなのか、かなり溜まっていたようです。
いっきに出て、2kgヘリました^^;
なんかいい方法ないかなぁ。
ちょっと考えちゃいますね。
まあ、とりあえず再びがんばります。